逃出沙坑,最全的攻略在這里

2017年12月13日 17:23 來 源:我有話說

職業球員們都非常擅長且喜歡打沙坑球,有時候他們甚至會故意把球打進沙坑,這是因為沙坑擊球相較于長草等其他困難球位要簡單的多。



但反觀業余球友,尤其是高差點球友,面對沙坑球總是束手無策,這也成為了他們最恐懼的擊球之一。


其實,打好沙坑球并不難,只要掌握了正確的方法并勤加練習,沙坑球也可以成為你所擅長的擊球。


基本要領



雙腳、髖部和肩部打開,瞄向目標線左側;桿面打開,瞄向目標線右側。這種看似矛盾的擊球準備,會幫助你打出飛向目標的擊球。


身體重心位于左腳位置。


左手的小指和無名指稍微握緊一些,以保證球桿在遇到沙子的阻力時不會發生偏轉。



瞄準球后方約2英寸的位置,而不是球,并把注意力集中在打擊點上面。


揮桿



擊打沙坑球時,上桿幅度要比同等距離的草地擊球加倍。因為部分揮桿能量會被桿面和球之間的沙子吸收,所以最終球的飛行距離會和草地上相同。


另外,要讓送桿更多一些,加速通過擊球。假如害怕擊球更遠而讓下桿減速,那么就會發生重大失誤。



打沙坑球最忌諱的就是不敢打,大膽的加大上桿、加速擊球,你所擔心的其實并不會出現。


上坡球


肩膀與坡面平行,身體約60%的重量位于右腳。



上桿時,維持膝蓋彎曲狀態并讓頭部固定,最好在此過程中不要出現頭部前后搖擺的情況。


下桿時,依然將重心停留在右腳,讓球桿順著坡度通過擊球區。如果下桿時重心朝著目標轉移,很容易讓擊球角度過于陡峭,把桿頭嵌入沙子中。


下坡球


肩膀與坡面平行,身體約60%的重量位于左腳,球位略微靠后。



處理下坡球的關鍵在于,曲腕動作要盡早,以便于形成陡峭的揮桿路徑,并且在通過觸球區時有一種追著球打的感覺。


球高腳低



方正的站姿,讓桿面略微瞄向目標右側(因為這種情況下球會飛向左側),握短球桿以抵消坡面的影響。


球低腳高



處理球低腳高的球位時,最重要的就是維持身體的穩定。所以,要加寬雙腳之間的距離,同時上半身更加前傾,以獲得更穩定的重心。


同時,瞄向目標線左側,因為這個時候球一般會飛向所瞄準位置的右側。



沙坑球不難,難的是你沒有掌握正確的沙坑球打法。



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責任編輯:曹穎

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